萌新求助，头显画面抽搐，根本玩不了

昨天刚到的pico4pro，昨天玩还好好的，今天从中文吧卡掉之后（大概是因为人多）我就调了一下英伟达控制面板，然后进游戏就卡了。

特征：头显画面是卡的，但是pc上同步的画面很流畅。
           静止不动不卡，移动的花会卡
          会在上一时间段画面和下一时间段画面之间来回抽搐
           头显转视角画面不同步，不会转
           steamvr界面是正常的
           vrc加载的时候是好的，等到后面出现“GO”的面板前后就开始抽搐
英伟达控制面板恢复默认值也没用，游戏删了重下也没用。
买的第一台vr，真的很想玩vrc，哪位大佬救救孩子吧

万能贴吧